BMI కాలిక్యులేటర్
WHO-సమలేఖన వయోజన వర్గాలను ఉపయోగించి బరువు మరియు ఎత్తు నుండి మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI)ని లెక్కించండి.
BMI కాలిక్యులేటర్ ఎలా పనిచేస్తుంది
బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) మీ బరువు, ఎత్తు మధ్య సంబంధాన్ని ఒకే సంఖ్యలో చెబుతుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ వంటి ఆరోగ్య అధికారులు ఒక పెద్దవారి బరువు వారి ఎత్తుకు తక్కువగా, ఆరోగ్యకరంగా లేదా ఎక్కువగా ఉందో త్వరగా తెలుసుకోవడానికి దీన్ని స్క్రీనింగ్ సాధనంగా ఉపయోగిస్తారు. బరువు, ఎత్తు నమోదు చేస్తే BMI విలువ, దాని వర్గం, మరియు పెద్దల అన్ని శ్రేణుల్లో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో చూపే గేజ్ లభిస్తాయి. ఈ కాలిక్యులేటర్ చాలా భాషల్లో కిలోగ్రాములు, మీటర్లను, ఇంగ్లీష్ (US) వెర్షన్లో పౌండ్లు, అడుగులు, అంగుళాలను ఉపయోగిస్తుంది.
BMI అంటే మీ బరువు (కిలోగ్రాములు) ను ఎత్తు (మీటర్లు) వర్గంతో భాగించగా వచ్చేది: BMI = kg / m². ఇంపీరియల్ యూనిట్లలో సూత్రం BMI = 703 × lb / in². ఫలితాన్ని పెద్దలకు WHO శ్రేణులతో పోలుస్తారు: 18,5 కంటే తక్కువ తక్కువ బరువు; 18,5 నుండి 24,9 సాధారణ బరువు; 25 నుండి 29,9 అధిక బరువు; 30 నుండి 34,9 స్థూలకాయం తరగతి I; 35 నుండి 39,9 తరగతి II; 40 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తరగతి III. అనేక ఆరోగ్య సంస్థలు ఇవే హద్దులు వాడతాయి, అయితే కొన్ని దేశాలు వృద్ధులకు వేరే శ్రేణులు వర్తింపజేస్తాయి.
ఉదాహరణ: 70 కిలోల బరువు, 1,75 మీ ఎత్తు ఉన్న వ్యక్తికి BMI = 70 / 1,75² ≈ 22,86, ఇది సాధారణ బరువు శ్రేణిలో ఉంది. BMI కేవలం స్క్రీనింగ్ సూచిక: ఇది శరీర కొవ్వు, కండర ద్రవ్యరాశి, కొవ్వు పంపిణీని కొలవదు, కాబట్టి క్రీడాకారులు, వృద్ధులు, గర్భిణులకు తప్పుదారి పట్టించవచ్చు, మరియు వయస్సు ఆధారిత పర్సెంటైల్స్ అవసరమైన పిల్లలు, యువతకు వర్తించదు. ఇది రోగ నిర్ధారణ కాదు. పూర్తి అంచనా కోసం డాక్టర్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించండి.