Calculadora de IMC
Calcule su Índice de Masa Corporal (IMC) a partir del peso y la altura con categorías para adultos alineadas a la OMS.
Cómo funciona la calculadora de IMC
El Índice de Masa Corporal (IMC) relaciona el peso y la estatura en un solo número. Autoridades de salud como la Organización Mundial de la Salud lo usan como una prueba rápida de detección para saber si el peso de un adulto es bajo, adecuado o elevado para su estatura. Ingresa tu peso y tu estatura para obtener el valor del IMC, su clasificación y un indicador que muestra dónde estás entre todos los rangos de adultos. La calculadora usa kilogramos y metros en la mayoría de los idiomas, y libras, pies y pulgadas en la versión en inglés (EE. UU.).
El IMC es el peso en kilogramos dividido entre la estatura en metros al cuadrado: IMC = kg / m². En unidades imperiales, la fórmula es IMC = 703 × libras / pulgadas². El resultado se compara con los rangos de la OMS para adultos: menos de 18,5, bajo peso; de 18,5 a 24,9, peso normal; de 25 a 29,9, sobrepeso; de 30 a 34,9, obesidad grado I; de 35 a 39,9, grado II; y 40 o más, grado III. Muchos organismos de salud usan los mismos puntos de corte, aunque algunos países aplican rangos distintos a los adultos mayores.
Ejemplo: una persona que pesa 70 kg y mide 1,75 m tiene un IMC = 70 / 1,75² ≈ 22,86, dentro del rango de peso normal. El IMC es solo un índice de detección: no mide la grasa corporal, la masa muscular ni la distribución de la grasa, por lo que puede inducir a error en deportistas, adultos mayores y embarazadas, y no se aplica a niños y adolescentes, que usan percentiles por edad. No es un diagnóstico. Consulta a un médico o nutricionista para una evaluación completa.