Calculadora de IMC
Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC) a partir do peso e da altura com categorias adultas alinhadas à OMS.
Como funciona a calculadora de IMC
O Índice de Massa Corporal (IMC) relaciona o peso e a altura em um único número. Autoridades de saúde, como a Organização Mundial da Saúde, o usam como triagem rápida para saber se o peso de um adulto está baixo, adequado ou elevado para a sua altura. Informe peso e altura para obter o valor do IMC, a classificação e um medidor que mostra onde você está entre todas as faixas adultas. A calculadora usa quilos e metros na maioria dos idiomas e libras, pés e polegadas na versão em inglês (EUA).
O IMC é o peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado: IMC = kg / m². Em unidades imperiais, a fórmula é IMC = 703 × libras / polegadas². O resultado é comparado às faixas da OMS para adultos: abaixo de 18,5, abaixo do peso; de 18,5 a 24,9, peso normal; de 25 a 29,9, sobrepeso; de 30 a 34,9, obesidade grau I; de 35 a 39,9, grau II; e 40 ou mais, grau III. Os mesmos pontos de corte são usados por diversos órgãos de saúde, embora alguns países adotem faixas diferentes para idosos.
Exemplo: uma pessoa com 70 kg e 1,75 m tem IMC = 70 / 1,75² ≈ 22,86, dentro da faixa de peso normal. O IMC é apenas um índice de triagem: não mede gordura corporal, massa muscular nem a distribuição da gordura, por isso pode enganar em atletas, idosos e gestantes, e não se aplica a crianças e adolescentes, que usam percentis por idade. Não é um diagnóstico. Procure um médico ou nutricionista para uma avaliação completa.