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Calculadora do Período Fértil

Estime seus dias férteis pelo método da tabelinha, com base no menor e no maior ciclo, e veja tudo em um calendário de três meses.

Os resultados são apenas informativos e não substituem a orientação, o diagnóstico ou a opinião de um médico ou de outro profissional de saúde qualificado.
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Como funciona a calculadora do período fértil

Esta calculadora usa o método do calendário, conhecido como tabelinha ou método de Ogino-Knaus. Ele parte de dois princípios: a ovulação costuma ocorrer cerca de 14 dias antes da próxima menstruação e a fertilidade depende do tempo de sobrevivência das células, já que o espermatozoide pode viver até 5 dias no trato reprodutivo e o óvulo resiste apenas de 12 a 24 horas. Com o menor e o maior dos seus ciclos recentes, o primeiro dia fértil é o menor ciclo menos 18 e o último é o maior ciclo menos 11. O dia 1 é o primeiro dia do sangramento.

Anote o primeiro dia de cada menstruação durante 6 a 12 meses e informe o menor e o maior ciclo observados, contando do primeiro dia de um sangramento até o dia anterior ao próximo. Informe também o primeiro dia da última menstruação e quantos dias ela costuma durar. A ferramenta projeta seis ciclos usando a duração média, que é a média entre o menor e o maior ciclo arredondada para o dia inteiro mais próximo, e marca menstruação, dias férteis e ovulação provável em um calendário de três meses.

Exemplo: a última menstruação começou em 1º de outubro e seus ciclos variam de 26 a 32 dias. O primeiro dia fértil é 26 - 18 = dia 8 e o último é 32 - 11 = dia 21, então a janela vai de 8 a 21 de outubro, ou seja, 14 dias. O ciclo médio é de 29 dias, portanto a ovulação provável cai no dia 15 (29 - 14), em 16 de outubro, e a próxima menstruação é esperada para 30 de outubro.

O método do calendário é uma estimativa, não um diagnóstico. Sozinho, não é um método contraceptivo confiável: no uso habitual ocorrem muitas gestações. Ele funciona mal em ciclos irregulares, após o parto, durante a amamentação, depois de interromper contraceptivos hormonais e perto da menopausa, e estresse, doenças ou viagens podem deslocar a ovulação. Para mais precisão, combine com testes de ovulação (LH) e converse com um médico, principalmente se tentar engravidar há mais de um ano ou estiver escolhendo um método contraceptivo.