उपजाऊ अवधि कैलकुलेटर

उपजाऊ अवधि कैलकुलेटर कैसे काम करता है

यह कैलकुलेटर कैलेंडर विधि का उपयोग करता है, जिसे ओगिनो-नॉस विधि भी कहते हैं। यह मानती है कि ओव्यूलेशन अगले मासिक धर्म से लगभग 14 दिन पहले होता है और उपजाऊपन दो जीवित रहने की अवधियों पर निर्भर करता है: शुक्राणु प्रजनन मार्ग में 5 दिन तक जीवित रह सकते हैं, जबकि अंडाणु केवल 12 से 24 घंटे जीवित रहता है। आपके हाल के चक्रों में से सबसे छोटे और सबसे लंबे चक्र से पहला उपजाऊ दिन सबसे छोटा चक्र घटा 18 और आख़िरी उपजाऊ दिन सबसे लंबा चक्र घटा 11 माना जाता है। दिन 1 रक्तस्राव का पहला दिन है।

6 से 12 महीने तक हर मासिक धर्म का पहला दिन लिखते रहें, फिर देखे गए सबसे छोटे और सबसे लंबे चक्र दर्ज करें, जिन्हें एक रक्तस्राव के पहले दिन से अगले रक्तस्राव से एक दिन पहले तक गिना जाता है। साथ ही आख़िरी मासिक धर्म का पहला दिन और यह आमतौर पर कितने दिन चलता है, यह भी दर्ज करें। टूल औसत लंबाई से छह चक्रों का अनुमान लगाता है, जो सबसे छोटे और सबसे लंबे चक्र का माध्य है और निकटतम पूर्ण दिन तक पूर्णांकित किया जाता है, और तीन महीने के कैलेंडर में मासिक धर्म, उपजाऊ दिन और संभावित ओव्यूलेशन चिह्नित करता है।

उदाहरण: आख़िरी मासिक धर्म 1 अक्टूबर को शुरू हुआ और आपके चक्र 26 से 32 दिन के हैं। पहला उपजाऊ दिन 26 - 18 = दिन 8 है और आख़िरी 32 - 11 = दिन 21 है, इसलिए अवधि 8 से 21 अक्टूबर तक चलती है, यानी 14 दिन। औसत चक्र 29 दिन का है, इसलिए ओव्यूलेशन दिन 15 (29 - 14) यानी 16 अक्टूबर को संभावित है, और अगला मासिक धर्म 30 अक्टूबर को अपेक्षित है।

कैलेंडर विधि एक अनुमान है, निदान नहीं। अकेले यह गर्भनिरोध का भरोसेमंद तरीक़ा नहीं है: सामान्य उपयोग में कई गर्भधारण हो जाते हैं। यह अनियमित चक्रों में, प्रसव के बाद, स्तनपान के दौरान, हार्मोनल गर्भनिरोधक बंद करने के बाद और रजोनिवृत्ति के आसपास ठीक से काम नहीं करती, और तनाव, बीमारी या यात्रा से ओव्यूलेशन खिसक सकता है। अधिक सटीकता के लिए इसे ओव्यूलेशन (LH) टेस्ट के साथ मिलाएँ और डॉक्टर से बात करें, ख़ासकर तब जब आप एक साल से अधिक समय से गर्भधारण की कोशिश कर रही हों या गर्भनिरोधक चुन रही हों।