가임기 계산기
가장 짧은 주기와 가장 긴 주기를 바탕으로 달력법으로 가임일을 추정하고, 3개월 달력에서 확인해 보세요.
가임기 계산기는 어떻게 작동하나요
이 계산기는 오기노-크나우스법이라고도 하는 달력법을 사용합니다. 배란은 다음 생리 약 14일 전에 일어나고, 임신 가능성은 두 가지 생존 시간에 좌우된다고 가정합니다. 정자는 생식기 안에서 최대 5일까지 살 수 있지만 난자는 12~24시간만 생존합니다. 최근 주기 중 가장 짧은 것과 가장 긴 것을 이용해 첫 가임일은 가장 짧은 주기에서 18을 뺀 날, 마지막 가임일은 가장 긴 주기에서 11을 뺀 날로 계산합니다. 1일은 출혈이 시작된 날입니다.
6~12개월 동안 매번 생리 시작일을 기록한 뒤, 출혈 첫날부터 다음 출혈 전날까지를 세어 관찰한 가장 짧은 주기와 가장 긴 주기를 입력하세요. 마지막 생리 시작일과 생리가 보통 며칠 지속되는지도 입력합니다. 도구는 가장 짧은 주기와 가장 긴 주기의 평균을 가장 가까운 정수로 반올림한 평균 주기로 6개 주기를 예측하고, 생리, 가임일, 배란 예상일을 3개월 달력에 표시합니다.
예: 마지막 생리가 10월 1일에 시작되었고 주기가 26~32일이라고 합시다. 첫 가임일은 26 - 18 = 8일째, 마지막은 32 - 11 = 21일째이므로 가임기는 10월 8일부터 21일까지 14일입니다. 평균 주기는 29일이므로 배란은 15일째(29 - 14), 즉 10월 16일일 가능성이 높고, 다음 생리는 10월 30일로 예상됩니다.
달력법은 추정일 뿐 진단이 아닙니다. 단독으로는 신뢰할 수 있는 피임법이 아니며, 일반적인 사용에서는 많은 임신이 발생합니다. 주기가 불규칙할 때, 출산 후, 모유 수유 중, 호르몬 피임을 중단한 후, 폐경 무렵에는 잘 맞지 않고, 스트레스, 질병, 여행으로도 배란이 이동할 수 있습니다. 더 정확하게 하려면 배란(LH) 테스트와 함께 사용하고, 특히 1년 넘게 임신을 시도하고 있거나 피임법을 고르는 중이라면 의사와 상담하세요.