ಫಲವತ್ತತೆ ಅವಧಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಫಲವತ್ತತೆ ಅವಧಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಒಗಿನೋ-ನಾಸ್ ವಿಧಾನ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿಗೆ ಸುಮಾರು 14 ದಿನ ಮೊದಲು ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಎರಡು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ: ವೀರ್ಯಾಣು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು, ಆದರೆ ಅಂಡಾಣು ಕೇವಲ 12 ರಿಂದ 24 ಗಂಟೆ ಬದುಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಚಕ್ರದಿಂದ, ಮೊದಲ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ ಅತಿ ಚಿಕ್ಕ ಚಕ್ರ ಮೈನಸ್ 18 ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಚಕ್ರ ಮೈನಸ್ 11. ದಿನ 1 ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲ ದಿನ.

6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳು ಪ್ರತಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ಬರೆದಿಡಿ, ನಂತರ ಒಂದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನದರ ಹಿಂದಿನ ದಿನದವರೆಗೆ ಎಣಿಸಿ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಅತಿ ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನೂ ನಮೂದಿಸಿ. ಸಾಧನವು ಸರಾಸರಿ ಉದ್ದವನ್ನು ಬಳಸಿ ಆರು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿ ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಚಕ್ರದ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಪೂರ್ಣ ದಿನಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣಾಂಕಗೊಳಿಸಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು, ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ: ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1 ರಂದು ಆರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳು 26 ರಿಂದ 32 ದಿನಗಳು. ಮೊದಲ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ 26 - 18 = ದಿನ 8 ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದು 32 - 11 = ದಿನ 21, ಹಾಗಾಗಿ ಅವಧಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 8 ರಿಂದ 21 ರವರೆಗೆ, ಅಂದರೆ 14 ದಿನಗಳು. ಸರಾಸರಿ ಚಕ್ರ 29 ದಿನಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ 15 (29 - 14) ರಂದು, ಅಂದರೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 16 ರಂದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 30 ರಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ ಒಂದು ಅಂದಾಜು, ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ. ಅದೊಂದೇ ನಂಬಲರ್ಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಲ್ಲ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ (LH) ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.