ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರದ ನಿಶ್ಚಿತ ದಿನದಂದು ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟು ಆರಂಭವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಲ್ಯೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ ಮೊದಲು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲ್ಯೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12 ರಿಂದ 16 ದಿನಗಳು, ಸರಾಸರಿ 14. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮೂರು ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ: ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿ (ದಿನಗಳಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದ ಅವಧಿ. ಅಂದಾಜು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವೆಂದರೆ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಲ್ಯೂಟಿಯಲ್ ಹಂತವನ್ನು ಕಳೆದರೆ ಸಿಗುವ ದಿನ. ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಮೌಲ್ಯ 14 ಅನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇರಿಸಿ.

ಅಂಡಾಣು ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನ ಮಾತ್ರ ಬದುಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮೊದಲಿನ ಐದು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ದಿನವನ್ನು ಸೇರಿ ಒಟ್ಟು ಆರು ದಿನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲ ದಿನಗಳಲ್ಲೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಲ್ಕಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ (New England Journal of Medicine, 1995), ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಐದು ದಿನ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಕ್ರಮವಾಗಿ 10%, 16%, 14%, 27%, 31% ಮತ್ತು 33% ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊನೆಯ ಮೂರು ದಿನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದವು, ಮತ್ತು ಕೋಷ್ಟಕ ಹಾಗೂ ಚಾರ್ಟ್ ಈ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ದಿನವಾರು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆ: ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟು 2026ರ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1 ರಂದು ಆರಂಭವಾಯಿತು, ಚಕ್ರ 30 ದಿನಗಳು, ಲ್ಯೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ 14 ದಿನಗಳು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1 + 30 − 14, ಅಂದರೆ 16 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ: 2026ರ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 17, ಚಕ್ರದ 17ನೇ ದಿನ. ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 12 ರಿಂದ 17 ರವರೆಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 15 ರಿಂದ 17, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟು 2026ರ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 31 ರಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ; ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗುವ ಮೊದಲ ದಿನವೂ ಇದೇ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಇದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮುಂದಿನ ಐದು ಚಕ್ರಗಳಿಗೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ದಿನಾಂಕಗಳು ಸರಾಸರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಅಂದಾಜುಗಳು. ಚಕ್ರಗಳು ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಪ್ರಯಾಣ ಹಾಗೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ದಿನ ಹಲವು ದಿನಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು. ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಜೊತೆಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ (LH) ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಮೂಲ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸಾಧನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಳಸಬಾರದು. ನೀವು 12 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ಅಥವಾ 35 ವರ್ಷ ಮೀರಿದ್ದರೆ 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.