Los resultados son solo informativos y no reemplazan el consejo, el diagnóstico ni la opinión de un médico u otro profesional de la salud calificado.

Cómo funciona la calculadora de ovulación

La ovulación no ocurre en un día fijo del ciclo. Sucede aproximadamente una fase lútea antes de que comience la siguiente menstruación, y la fase lútea suele durar de 12 a 16 días, con 14 como promedio. Por eso esta calculadora pide tres datos: el primer día de tu última menstruación, la duración habitual de tu ciclo en días y la duración de tu fase lútea. El día estimado de ovulación es el primer día de la última menstruación más la duración del ciclo menos la fase lútea. Si no conoces tu fase lútea, deja el valor predeterminado de 14.

Un óvulo sobrevive aproximadamente un día, pero los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días en el tracto reproductivo, de modo que la ventana fértil abarca los cinco días previos a la ovulación más el propio día de la ovulación: seis días en total. La probabilidad de concebir no es igual en todos ellos. En el estudio de Wilcox y colaboradores (New England Journal of Medicine, 1995), las relaciones sexuales en cada día desde cinco días antes hasta el día de la ovulación fueron seguidas por un embarazo en el 10 %, 16 %, 14 %, 27 %, 31 % y 33 % de los ciclos. Por lo tanto, los tres últimos días son los más fértiles, y la tabla y el gráfico muestran estas cifras día por día.

Ejemplo: la última menstruación comenzó el 1 de octubre de 2026, el ciclo dura 30 días y la fase lútea es de 14 días. La ovulación cae el 1 de octubre más 30 menos 14, es decir, 16 días después: el 17 de octubre de 2026, en el día 17 del ciclo. La ventana fértil va del 12 al 17 de octubre, los días más fértiles son del 15 al 17 de octubre y la próxima menstruación se espera para el 31 de octubre de 2026, que también es el primer día en que una prueba de embarazo casera es confiable. La calculadora repite el mismo patrón para los cinco ciclos siguientes.

Estas fechas son estimaciones basadas en promedios. Los ciclos varían de un mes a otro, y el estrés, las enfermedades, los viajes y la lactancia pueden desplazar la ovulación, por lo que el día real puede diferir en varios días. Para precisarlo, combina la calculadora con tiras reactivas de ovulación (LH), gráficos de temperatura basal o la observación del moco cervical. Esta herramienta no es un método anticonceptivo y no debe usarse para evitar el embarazo. Si llevas 12 meses intentando concebir, o 6 meses si tienes más de 35 años, consulta a un médico.