Die Ergebnisse dienen nur der Information und ersetzen nicht den Rat, die Diagnose oder die Einschätzung eines Arztes oder einer anderen qualifizierten medizinischen Fachperson.

So funktioniert der Eisprungrechner

Der Eisprung findet nicht an einem festen Tag des Zyklus statt. Er erfolgt etwa eine Lutealphase vor Beginn der nächsten Periode, und die Lutealphase dauert meist 12 bis 16 Tage, im Durchschnitt 14. Deshalb fragt dieser Rechner drei Angaben ab: den ersten Tag Ihrer letzten Periode, die übliche Länge Ihres Zyklus in Tagen und die Länge Ihrer Lutealphase. Der voraussichtliche Eisprungtag ergibt sich aus dem ersten Tag der letzten Periode plus der Zykluslänge minus der Lutealphase. Wenn Sie Ihre Lutealphase nicht kennen, lassen Sie den Standardwert von 14.

Eine Eizelle überlebt etwa einen Tag, Spermien können jedoch bis zu fünf Tage im Genitaltrakt überleben. Das fruchtbare Fenster umfasst daher die fünf Tage vor dem Eisprung plus den Tag des Eisprungs selbst: insgesamt sechs Tage. Die Empfängniswahrscheinlichkeit ist nicht an allen Tagen gleich. In der Studie von Wilcox und Kollegen (New England Journal of Medicine, 1995) folgte auf Geschlechtsverkehr an jedem Tag von fünf Tagen vor bis zum Tag des Eisprungs in 10 %, 16 %, 14 %, 27 %, 31 % und 33 % der Zyklen eine Schwangerschaft. Die letzten drei Tage sind somit die fruchtbarsten, und Tabelle und Diagramm zeigen diese Werte Tag für Tag.

Beispiel: Die letzte Periode begann am 1. Oktober 2026, der Zyklus ist 30 Tage lang und die Lutealphase beträgt 14 Tage. Der Eisprung liegt beim 1. Oktober plus 30 minus 14, also 16 Tage später: am 17. Oktober 2026, an Zyklustag 17. Das fruchtbare Fenster reicht vom 12. bis 17. Oktober, die fruchtbarsten Tage sind der 15. bis 17. Oktober, und die nächste Periode wird am 31. Oktober 2026 erwartet; ab diesem Tag ist auch ein Schwangerschaftstest für zu Hause zuverlässig. Der Rechner wiederholt dasselbe Muster für die folgenden fünf Zyklen.

Diese Daten sind Schätzungen auf Grundlage von Durchschnittswerten. Zyklen schwanken von Monat zu Monat, und Stress, Krankheit, Reisen und Stillen können den Eisprung verschieben, sodass der tatsächliche Tag um mehrere Tage abweichen kann. Um ihn genau zu bestimmen, kombinieren Sie den Rechner mit Ovulationstests (LH), Basaltemperaturkurven oder der Beobachtung des Zervixschleims. Dieses Werkzeug ist keine Verhütungsmethode und darf nicht zur Vermeidung einer Schwangerschaft verwendet werden. Wenn Sie seit 12 Monaten versuchen, schwanger zu werden, oder seit 6 Monaten, falls Sie über 35 sind, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt.