ओव्हुलेशन कॅल्क्युलेटर

ओव्हुलेशन कॅल्क्युलेटर कसे कार्य करते

ओव्हुलेशन चक्रातील ठरावीक दिवशी होत नाही. ते पुढची मासिक पाळी सुरू होण्याच्या सुमारे एक ल्युटियल टप्पा आधी होते, आणि ल्युटियल टप्पा सहसा 12 ते 16 दिवसांचा असतो, सरासरी 14 दिवस. म्हणूनच हा कॅल्क्युलेटर तीन गोष्टी विचारतो: शेवटच्या मासिक पाळीचा पहिला दिवस, तुमच्या चक्राची नेहमीची लांबी (दिवसांत) आणि तुमच्या ल्युटियल टप्प्याची लांबी. अंदाजे ओव्हुलेशनचा दिवस म्हणजे शेवटच्या मासिक पाळीचा पहिला दिवस अधिक चक्राची लांबी वजा ल्युटियल टप्पा. तुम्हाला तुमचा ल्युटियल टप्पा माहीत नसेल, तर डीफॉल्ट मूल्य 14 तसेच ठेवा.

बीजांड सुमारे एक दिवस जिवंत राहते, परंतु शुक्राणू प्रजनन मार्गात पाच दिवसांपर्यंत जगू शकतात, म्हणून सुपीक कालावधीत ओव्हुलेशनच्या आधीचे पाच दिवस आणि ओव्हुलेशनचा दिवस येतो: एकूण सहा दिवस. या सर्व दिवशी गर्भधारणेची शक्यता सारखी नसते. विल्कॉक्स आणि सहकाऱ्यांच्या अभ्यासात (New England Journal of Medicine, 1995) ओव्हुलेशनच्या पाच दिवस आधीपासून ओव्हुलेशनच्या दिवसापर्यंत प्रत्येक दिवशी संभोग केल्यानंतर अनुक्रमे 10%, 16%, 14%, 27%, 31% आणि 33% चक्रांमध्ये गर्भधारणा झाली. म्हणून शेवटचे तीन दिवस सर्वाधिक सुपीक आहेत, आणि तक्ता व आलेख हे आकडे दिवसागणिक दाखवतात.

उदाहरण: शेवटची मासिक पाळी 1 ऑक्टोबर 2026 रोजी सुरू झाली, चक्र 30 दिवसांचे आहे आणि ल्युटियल टप्पा 14 दिवसांचा आहे. ओव्हुलेशन 1 ऑक्टोबर अधिक 30 वजा 14 या हिशेबाने, म्हणजे 16 दिवसांनी येते: 17 ऑक्टोबर 2026, चक्राच्या 17व्या दिवशी. सुपीक कालावधी 12 ते 17 ऑक्टोबर आहे, सर्वाधिक सुपीक दिवस 15 ते 17 ऑक्टोबर आहेत, आणि पुढची मासिक पाळी 31 ऑक्टोबर 2026 रोजी अपेक्षित आहे, हाच घरी गर्भधारणा चाचणी विश्वासार्ह ठरण्याचा पहिला दिवस आहे. कॅल्क्युलेटर हाच नमुना पुढील पाच चक्रांसाठी पुन्हा दाखवतो.

या तारखा सरासरीवर आधारित अंदाज आहेत. चक्रे दर महिन्याला बदलतात, आणि ताण, आजारपण, प्रवास आणि स्तनपान यामुळे ओव्हुलेशन पुढे-मागे होऊ शकते, त्यामुळे प्रत्यक्ष दिवस काही दिवसांनी वेगळा असू शकतो. तो नेमका ओळखण्यासाठी कॅल्क्युलेटरसोबत ओव्हुलेशन (LH) चाचणी पट्ट्या, बेसल शरीर तापमानाचे तक्ते किंवा ग्रीवेतील स्रावाचे निरीक्षण वापरा. हे साधन गर्भनिरोधकाची पद्धत नाही आणि गर्भधारणा टाळण्यासाठी वापरू नये. तुम्ही 12 महिन्यांपासून, किंवा वय 35 पेक्षा जास्त असल्यास 6 महिन्यांपासून गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल, तर डॉक्टरांशी बोला.