Калькулятор ИМТ
Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) по весу и росту, используя категории для взрослых, согласованные с ВОЗ.
Как работает калькулятор ИМТ
Индекс массы тела (ИМТ) связывает ваш вес и рост в одно число. Органы здравоохранения, например Всемирная организация здравоохранения, используют его как быстрый скрининг, чтобы понять, низкий, нормальный или высокий вес взрослого человека для его роста. Введите вес и рост, чтобы получить значение ИМТ, его категорию и шкалу, показывающую, где вы находитесь среди всех диапазонов для взрослых. В большинстве языков калькулятор использует килограммы и метры, а в английской версии (США) — фунты, футы и дюймы.
ИМТ — это вес в килограммах, делённый на рост в метрах в квадрате: ИМТ = кг / м². В имперских единицах формула такова: ИМТ = 703 × фунты / дюймы². Результат сравнивается с диапазонами ВОЗ для взрослых: ниже 18,5 — недостаточная масса; от 18,5 до 24,9 — нормальная масса; от 25 до 29,9 — избыточная масса; от 30 до 34,9 — ожирение I степени; от 35 до 39,9 — II степени; 40 и выше — III степени. Многие органы здравоохранения применяют те же границы, хотя в некоторых странах для пожилых людей используют другие диапазоны.
Пример: у человека с весом 70 кг и ростом 1,75 м ИМТ = 70 / 1,75² ≈ 22,86, то есть нормальная масса тела. ИМТ — лишь скрининговый показатель: он не измеряет жировую и мышечную массу и распределение жира, поэтому может вводить в заблуждение у спортсменов, пожилых людей и беременных женщин, а к детям и подросткам не применяется — для них нужны возрастные процентили. Это не диагноз. Для полной оценки обратитесь к врачу или диетологу.