理想体重计算器
根据身高和性别，用 BMI 范围以及 Devine、Robinson 和 Miller 公式估算健康体重范围。
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关于理想体重的常见问题
哪个理想体重公式最准确？
没有哪个是精确的。Devine、Robinson 和 Miller 给出的数值相近；BMI 范围更宽，也是卫生机构对成年人采用的标准。
为什么结果与我当前的体重无关？
公式和 BMI 范围只使用身高和性别。请使用 BMI 计算器查看你当前体重所处的位置。
体重超出范围就不健康吗？
不一定。肌肉量、年龄和体型都很重要。请向医生或注册营养师咨询个人评估。
理想体重计算器的工作原理
本计算器根据你的身高和性别，为成年人显示两项结果：对应体重指数 (BMI) 18,5 至 24,9 的健康体重范围，以及 Devine、Robinson 和 Miller 三个经典公式给出的理想体重。请以厘米输入身高（英语（美国）版本使用英尺和英寸），选择性别并点击计算。体重以千克显示，美国版本以磅显示。可通过结果下方的链接前往 BMI 和热量计算器，比较你当前的体重和每日能量需求。
BMI 范围的算法是：从身高（米）平方的 18,5 倍到身高（米）平方的 24,9 倍，这是世界卫生组织 (WHO) 对成年人的正常范围。三个公式在 5 ft (152,4 cm) 以上每增加 1 英寸就加一个固定重量。Devine (1974) 男性取 50 kg，女性取 45,5 kg，再加每英寸 2,3 kg。Robinson (1983) 男性取 52 kg 加 1,9 kg，女性取 49 kg 加 1,7 kg。Miller (1983) 男性取 56,2 kg 加 1,41 kg，女性取 53,1 kg 加 1,36 kg。它们只适用于 5 ft 及以上的身高。
示例：一名身高 175 cm (68,9 英寸) 的男性，健康 BMI 范围为 56,7 至 76,3 kg。公式结果为：Devine 70,5 kg，Robinson 68,9 kg，Miller 68,7 kg。这些数字只是估算：忽略了肌肉量、骨架大小和年龄，而且这些公式最初是为确定药物剂量而设计的。本计算器不适用于儿童、青少年、孕妇或有疾病的人。如需个人体重目标，请咨询能全面了解你健康状况的医生或注册营养师。